LA AUTOEVALUACION......10° A - B

 

La Autovaloración una Factor para Ser Mejor Persona

LO MÁS IMORTANTE ES SER (NO TENER)

Cuando hacemos depender nuestro valor personal de:

  - Dinero
- Imagen física
- Habilidades intelectuales
- Fama
- Propiedades

Estamos en peligro de perder la ola de visión de lo más importante y terminar esclavizándonos con lo que según nuestras creencias nos da valor.

DIGAN LO QUE DIGAN...

Escribe una composición titulada "Yo soy una persona que...." Que incluya las principales ideas que tienes de ti mismo y que no pueden ser alteradas digan lo que digan los demás. Frases sobre tu valor, luchas y esfuerzos, sueños y metas. Date cuenta de cómo una o varias críticas no pueden romper lo que tú eres.

Yo soy una persona que...digan lo que digan los demás...______________________________________

Mucha gente que ha pasado por situaciones muy dolorosas me pregunta si  pueden borrar su pasado para ser felices, y yo les contesto que NO, que gracias a esas experiencias forjaste tu personalidad, tú esencia, lo que realmente eres; lo que tienes que hacer es aprender de ellas, para no cometer los mismos errores, ni que los comentan contigo mismo.

Ejemplo: - Mi padre es alcohólico y yo me caso con un hombre alcohólico
- Mi madre es golpeada por mi padre y me caso con un hombre que me pegue o yo hombre le pego a mi mujer
- En mi casa se demostraba el cariño con regalos, a mi pareja no se decirle "te quiero", le demuestro a familia el cariño con regalos - Mi madre engañaba a mi padre yo me caso con un hombre que me engañe o yo lo engaño

Entonces podemos decir que: "La autovaloración es una configuración de la Personalidad, que integra de modo articulado un concepto de sí mismo por parte del sujeto, en el que aparecen cualidades, capacidades, intereses y motivos, de manera precisa, generalizada y con relativa estabilidad y dinamismo, comprometido en la realización de las aspiraciones más significativas del sujeto en las diferentes esferas de su vida. Puede incluir contenidos que se poseen, otros deseables y otros inexistentes que constituyen un resultado de las reflexiones, valoraciones y vivencias del sujeto sobre sí mismo y sobre los contenidos esenciales de su propia Personalidad" . La concepción que el individuo elabore sobre si mismo, influirá en gran medida en la configuración de las otras formaciones psicológicas de su Personalidad y le permitirá afrontar los retos de la vida de una determinada manera.

La autovaloración puede tener ciertos grados de desarrollo en cada individuo de acuerdo con sus características psicológicas individuales, en función de la manera en que se percibe a sí mismo física y subjetivamente, de acuerdo con las cualidades, aptitudes y capacidades que cree poseer, con qué sexo, género, familia y cultura se siente identificado, hasta que punto se conoce, y cuánto se estima. Estas características, sin lugar a dudas adquieren matices particulares, a partir de las percepciones individuales del sujeto, pero se encuentran también determinadas por las condiciones de vida y educación en las que se haya formado su personalidad. Por tanto, la influencia social no puede ser obviada cuando a la personalidad nos referimos.

Así la autovaloración puede ser estructurada, adecuada y efectiva, cuando el sujeto tiene un profundo conocimiento y conformidad consigo mismo, reconociendo y aceptando sus cualidades y defectos, creando una clara definición de su identidad personal, manteniendo coherencia entre lo que desea, lo que hace para lograrlo y el reconocimiento de hasta que punto puede llegar, aceptando así elementos contradictorios, sin que se destruya la estabilidad de su autovaloración. Esto se expresa a través de ricas, variadas, coherentes y profundas reflexiones del sujeto sobre sí mismo y en la posibilidad que este posea de prever adecuadamente los niveles de realización que puede alcanzar.

En ocasiones, nos podemos encontrar ante individuos cuya autovaloración es inestructurada, no adecuada y formal, en estos casos existe pobreza en el conocimiento del sujeto sobre sí mismo, porque se conoce insuficiente o distorsionadamente, cuando no se siente a gusto con sus características físicas o subjetivas, manifestando poco reconocimiento y aceptación de sus virtudes y defectos y por consiguiente poca tolerancia ante elementos contradictorios, todo lo cual se expresa a través de reflexiones ambiguas, inespecificidad en cuanto a la previsión de los niveles de realización que puede alcanzar y una constante inseguridad del sujeto sobre diferentes situaciones de su vida, que puede expresarse en algunos casos como sobrevaloración y en otros como subvaloración.

COMPETENCIA INDIVIDUAL... (Cuaderno)

1. Escoge una o varias de las opciones (Cuando hacemos depender nuestro valor persona.....)Explica cual es tu conclusion...
2. Realiza el escrito o la composicion DIGAN LO QUE DIGAN (Minimo 15 Lineas o renglones)
3. Cual es tu opinion o criterio del fragmento resaltado en color verde
4. Organiza en un mapa conceptual todas las palabras subrayadas

 TALLER DE CONSULTA...(En Hojas De Block)

•  Qué relacion Guardan entre si la AUTOEVALUACION - la AUTOEVALUACION y la AUTOESTIMA?
• Cuáles son las consecuencias de las persona que no se Atovaloren ni se autoevaluen..?
• Encuesta a cinco personas allegadas a ti (amigos, hermanos, etc) y consultales en 5 preguntas organizadas por ti sobre AUTOEVALUACION - la AUTOEVALUACION y la AUTOESTIMA
• Visita la siguiente pagina http://www.mailxmail.com/curso-autoestima-calidad/autovaloracion  presenta una explicacion para cada una de las 9 oraciones que aparecen en la misma
• Realiza un reflexion de la frase que aparece reasaltada en negrillas al final del documento de la pagina web

Lic. Willington José Ortiz

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